为什么人们饿了会有一些感觉？1607-073/076

Eva

1607-073

河南栾川县实验五小 王志娟

五（1）班

许缤方

为什么人们饿了会有一些感觉？

1607-076

河南栾川县实验五小 王志娟

五（2）班

刘治

为什么人们饿了会有一些感觉？

高凌云

首先我们要想想我们为什么会饿。当我们正常的生活、学习、玩耍甚至我们身体的生长、维持生命本身都在消耗能量，这些能量来自于我们饮食。这就是我们每天按时吃饭的原因。食物吃到肚子里，在胃里进行消化，分解出能吸收的营养物质，然后进入小肠进行吸收，大部分的营养物质是在小肠被吸收的。我们需要的能量是糖、蛋白质和脂肪。食物离开胃和小肠，就叫做排空，食物从进入到排空大约需要两个小时。这个时候虽然排空了，但是我们不觉得饿。因为我们身体里储存了足够的能量物质中，在接下来的时间，能量被消耗，首先被利用的是糖，能量物质被消耗的差不多了，我们才有饿的感觉，这种感觉是因为血液里的血糖被消耗掉了，含量降低了。
      在我们大脑的里面有一个叫“下丘脑”的地方，这个地方的神经可以感受血液里葡萄糖的变化。当血液里葡萄糖的量降低到有一定水平，这个地方的神经就会表现出一种感觉叫做“饥饿感”给大脑发出信号，这个人饿了，需要吃东西了。当血液里的葡萄糖继续降低，就会有强烈的感觉，这个感觉叫“低血糖症状”这个感觉就不仅仅是下丘脑对大脑说了，连全身的肌肉和心脏都在对大脑说“我很饿啦”，于是会肌肉颤抖、心慌、出虚汗，脸色苍白，体温降低，全身都在发出抗议。
有的小朋友在饿的时候会采取一个错误的方式，就是在找不到食物的情况下喝大量的水，说是喝水喝饱。这是不对的，因为喝水解决不了血糖降低的问题，相反是血液容积增大，血糖的浓度更低，更加饥饿。之所以喝的过程有“饱”的感觉，是大量水冲进胃里，胃的体积增大，对周围的内脏进行挤压形成了“饱”的假象。这么做解决不了问题。正确的做法是吃一点糖果或点心，才能缓解饥饿。

蛐蛐

高凌云 发表于 2016-11-16 15:52
首先我们要想想我们为什么会饿。当我们正常的生活、学习、玩耍甚至我们身体的生长、维持生命本身都在消耗能 ...

这个学校是河南县级学校，估计上过科学课。希望孩子们简单了解了消化系统。可以问问老师。但还是感觉术语偏多。我的小记者课，孩子们不知道“客观主观”，所以也很可能不熟悉“能量物质”。或者可以说就像“汽车不加油不能跑一样”

赞成介绍低血糖。还有一些其他饥饿引起的问题。

另外一个希望能强调的是定点吃饭，而不是饿了才吃。