过量作业损害儿童身心健康

yili

过量作业损害儿童身心健康

事实证明，过量的作业压榨的不只是孩子的身心健康。脑科学已经非常发达，而且已经有科学心理学的方向，即用核磁共振等脑部扫描技术来分析人的性格缺陷问题。这种技术恰恰可以用来对中国教育进行病理学的分析和证明。
中国极具特色的教育对孩子的大脑进行了多方面的改变，特别是主管情绪、血压、血糖的脑缘系统得到了较大的改变。这很可能是中国人普遍情绪急躁、焦虑，以及心血管疾病、糖尿病高发的原因。
下面从脑科学的角度来证明过重的学业负担会给孩子的成长发育造成哪些影响？存在哪些潜在的隐患？
脑科学揭秘：过量作业、竞争压力正在毁掉中国孩子的大脑！
01
人的大脑分为三个系统，分别是脑核系统，脑缘系统和皮质层。
其中脑核部分是掌管人类日常基本生活的处理，包括呼吸、心跳、觉醒、运动、睡眠、平衡系统等。
脑缘系统则负责行动、情绪、记忆处理等功能，另外，它还负责体温、血压、血糖以及其它生理活动。
大脑皮质分为左右两个半球，左半球称为左脑，右半球称为右脑，其中判断和自我控制主要由额前叶皮质控制。这三个系统是分阶段先后发育的，其中大脑皮质层是最后发育的系统，在青春期才进入高速发育期。
小学阶段的6到12岁，是脑缘系统发育的关键期，与人的情绪、运动、血压、血糖相关的神经系统主要在这个期间发育。如果这个期间 ，孩子承受的压力太大，脑缘发育不充分，就会导致一个人成年后情绪不稳定、敏感自卑、运动能力差、血压血糖高等问题。
很显然，中国小学阶段惨烈的分数淘汰、过量的作业、差生等侮辱性命名，对脑缘系统的发育造成了干扰。
脑科学揭秘：过量作业、竞争压力正在毁掉中国孩子的大脑！
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在极端的情况下，脑缘系统的发育会被“提前”终止，直接启动第三阶段的皮质层发育，因为皮质层主导自控力和分析判断力，它的成熟有助于提升孩子的存活率。这是人的一种生理本能，也是一种进化机制，有助于提升人类在极端环境下的存活率。
对人类来说，繁衍是生理机制的最高原则，如果身体（潜意识）感觉到自己生存受到威胁，它就会选择加速成熟，尽快繁衍后代。如果下一代能在更安全的环境下成长，再去完成充分的发育，自己这一代就选择“残缺模式”度过一生了。这是一种生理机制，自动运行的。
中国小学教育的惨烈竞争和淘汰压力，不但让家长们感到恐惧，更是远远超过了孩子们的心理承受能力。当孩子们总是被老师批评和威胁，说你成绩不好就要淘汰你，你是差生，给全班丢脸了。父母也经常因为成绩和作业对孩子大吼大叫，孩子就会感觉到非常恐惧。
脑科学揭秘：过量作业、竞争压力正在毁掉中国孩子的大脑！
如果这些信号长期持续的存在，不断的形成刺激，大脑就会作出误判：情况已经非常危险，我的生存遭遇了威胁，必须放弃充分发育，提前成熟！于是大脑就会发出指令，停止脑缘系统发育，提前启动大脑皮质层发育。
于是孩子迅速变得“懂事”、“听话”，“很乖”，心理上出现早熟的特点。这是以情感发育（脑缘系统发育）终止为代价的，它将给孩子成年后的心理健康埋下巨大的隐患。
所以，我们对比中西方的小学生，就会发现中国的小学生明显要“懂事”、“乖巧”，听话，课堂纪律好，数学等知识性的学习比较快等等。因为额前叶皮质的提前发育会带动整个大脑皮层的发育，使得孩子在思维发育上提前进入青春期。但中国孩子为此付出的巨大的代价，却不为人所知。
03
到了青春期之后，特别大学阶段，中国学生的这种脑缘神经发育不足的特点就开始暴露了。中国大学生在情绪稳定、独立思考、专注力、自控能力、创造力、诚实勇敢等方面都远远落后于西方大学生。
我们最顶尖的北大清华的学生，放到欧美国家，综合个人能力只相当于二流大学的普通学生。至于中国二本大学生，在心理素质和分析思维能力方面达不到欧美国家的高中生水平。而成年人世界的比较，那就不用再多说了吧？
所以我们会看到这么一个奇怪现象，就是西方的小学生一个个都“傻乎乎的”、无组织无纪律、一问三不知，似乎是一群弱智，就知道成天瞎玩。而一旦青春期一过，他们就换了一个人一样，各方面达到较高的水平，特别是在情绪稳定和注意力集中方面，和中国学生完全不在一个水平之上。
他们不仅仅是科学技术方面人才辈出，体育、政治、军事、经济等方面都绵绵不绝涌现出杰出人才。即使普通人，他们在诚实、勇敢、自律、专注、友善、责任方面也远超国人。
脑科学揭秘：过量作业、竞争压力正在毁掉中国孩子的大脑！
反观中国的大学生群体，进入大学以后，出现了大幅度的自制力倒退，很多人的自制力退化到小学生水平。这就是我们不尊重科学规律的恶果。
如果我们把人的精神发育也当做一个身体结构来看，则大部分国人在情绪能力方面接近侏儒，因为我们情感发育的黄金期（6岁到12岁）大都被提前中断了。
所以我们普遍具有易怒、焦虑、自卑、内疚、烦躁等糟糕的情绪，这种先天不足导致我们成年后在情绪波动方面消耗了大量的精力。
中国人普遍在40岁以后就逐渐的丧失工作的激情，因为我们的身体早就做出了“残缺模式”的人生选择，完成生育孩子的任务之后，身心就“自动”进入放弃状态。
我们必须尊重心理学和教育学的科学规律，在小学阶段以安全感、被爱、被接纳、被尊重等情感内容作为教育目的。
控制小学功课的难度，取消分数排名，认认真真向先进国家学习。
否则的话，我们就是在人为的给孩子们“创造出了”生存危机，迫使他们在脑神经系统发育方面选择“残缺模式”，造成整个民族出现普遍性的情绪障碍和人格障碍。我们如此庞大的一个民族，却培养不出来一个杰出人才，这个原因不得不查。

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健康快乐要讲科学生活：
人的健康长寿的因素很多，主要有几个大的方面：乐观进取，营养平衡，适当活动，遗传境遇。每个方面还包括若果细节。这若干方面，如同木桶由许多木板严密合成，其中一块短缺，整个水桶就失去功能。
人的健康也是这样，缺少一步或者一个跨不过去的坎，就会立马出问题。唱歌，跳舞，幽默风趣，敞怀大笑，旅游，垂钓，走路锻炼，无疑都有益于健康，但是这些只是一个或几个方面，不可能是全部。
因此，举例说某个说笑话的没长寿，不能否定笑口常开有益于健康。同样道理，敞怀大笑也要分场合，还要因人而异，也要把握一个度，否则也会发生意外。说这些话，是提个醒不要偏执也勿放纵，还是要科学简单，快乐健康生活。