VK20备选文章——开启智慧的钥匙系列之十二

心韵

方法与诀窍
开启智慧的钥匙系列之十二

机械记忆是基础——谈“死记硬背”

记忆的方法可分为机械记忆和理解记忆。机械记忆是记忆的基础，它只能靠重复形成。请看一个婴儿呀呀学语的过程，要经过多少次的重复才能学会一个词呀！孔夫子讲学的第一句话是：“学而时习之。”可见重复或复习的重要性。


重复要注意一定的方法才能收到良好的效果。
一、
重复要多样性
实验表明，当单纯用同一频率的信号反复刺激神经元时，神经元很快就疲劳了，反应即随之消失；但如果稍微改变一下频率，反应又会马上出现。所以我们在学习中不要单调地进行重复，而应注意随时添加新的信息或利用新的形式，例如念几遍之后，或换用自问自答，或变换词汇、或变换数字作进一步练习，或改念为写，或改读为背等等。马克思常常从各个方面来观察和思考同一个问题，这也是一种有效的重复方法。
二、
重复要有主动性
常见有的同学要求老师给复习功课，其实被动地重复听课的效果要比主动地复习功课差多了。复习时要抱有必定要记住的信念。在经过一定复习的基础上，不要轻易承认自己忘了，要抱着非想出来不可的主动进攻劲头，左思右想，霍然醒悟，这时的大脑皮质神经元之间的联系突然打通了，记起来了，以后就可以长时不忘。
三、
重复要有周期性
复习要及时和有周期性。及时复习的重要性已经在上文谈过。但只有及时复习而无周期性的重复记忆是不可能持久的。有的小朋友在上海长到六岁，一口地道的上海话，但是在搬家到北京之后，两年不讲上海话就会把它忘得干干净净。马克思总是每隔一段时间就温习一次他的读书笔记和读过的书，特别是书中做了记号的地方，因此他对学过的内容能够得心应手地应用。至于复习周期的长短依目的和年龄而不同，对初次接触的对象进行识记记忆，周期要短，隔几天就要复习一下；但对早己熟记的对象进行巩固记忆，则可以隔几个月或一两年才复习一次。古人经验：幼年熟记的文章，长大后一年复习一次可以不忘，但成人之后忘记的文章，一月废置便荒芜矣！
四、
重复要目标明确、适当
郭沫若在自传中谈到小学时一次考十六国历史，别人是整章整章地看，怎么也记不住。他是分十行一次地拿着书本暗记，只读两遍就记住了，考试得了第一名。每次复习的目标不要太大是个很重要的窍门。有人每天上床前五分钟练着记五个英文单词，躺在床上入睡前再复诵一遍，第二天早上醒来时再回想一次，坚持一年下来，英文就学得能看书了。毛泽东说过：“吃饭要一口一口地吃，你不可能把一桌酒席一口吞下去。这叫做各个解决，军事书上就各个击破”。分段重复既减轻了前后各段间在大脑中的互相干扰，又不致形成过重的负担，这样把知识的大山一块石头一块石头的搬下来，力气虽小也是能够移得动的，何愁忘记力不强呢？
五、
重复不要功亏一篑
假如要你认五十个字，你念上三四遍可能只记得很少一部分，但你千万不要畏难而退，因为在此之后记忆量会随识记的遍数急剧增加的，一般在七次就能基本记完了。所以在一定时间范围内集中突击一个任务的办法可能比马拉松式的松松垮垮的学习办法好。

“谷赋生来惊人语，必须苦下死功夫”，让我们在不断地复习中，逐步做到“温故而知新”。