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W(高)新疆疏附二中 杨洁 2013春感谢信

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发表于 2013-7-3 02:23:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 gzwxt98 于 2014-1-13 16:51 编辑

1楼 新疆疏附二中 杨洁 2013春感谢信
2楼 信件
4楼   回信      回信ID:gzwxt98    署名:丁香    回信时间:2013、8、13
5楼   审核       ID:gzwxt98    审核时间:2014、1、13
 楼主| 发表于 2013-7-3 02:24:04 | 显示全部楼层
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发表于 2013-8-6 17:51:48 | 显示全部楼层
认领,一周内回
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发表于 2013-8-13 14:36:24 | 显示全部楼层
杨洁:
    你好!
    来信收到。
    我是海外中国教育基金会的回信义工丁香。再开学就是高三了,这个暑假过得一定也很很忙碌吧。
    你的来信,字里行间满是感激之情。也表达了自己深受鼓励,会努力拼搏的决心和信心。大家都为你高兴,希望基金会资助人的这份心意成为陪伴你前进的动力。高考越来越近,你们一定已进入总复习阶段,这可是个查漏补缺的好机会,跟着老师系统梳理各科三年来的知识,把它们联系起来,有条理有重点,再结合自己每次作业和测验的错题,一定能在最后阶段取得更大的进步。
    除了用功努力,在考场上从容淡定地把自己的水平发挥甚至超水平发挥出来也是很重要的能力。给你介绍我时常会用的减压方法:听音乐和打坐。放一些轻音乐,端正坐直,把注意力放在呼吸上,数息,从1到5再重复。时间可长可短。它可以帮你放松。在重要的考试前,心里默念一些正面的肯定句比如“我一定能考出最好水平”之类。还有一个观想的方法,比如你第二天要参加演讲比赛了,很紧张。先在脑子里,象过电影一样,想象自己像某位名人,自信从容地走上讲台,流利而感情充沛地完成了整个过程,其间如何与观众互动,如何掌控气氛等细节,观想的越逼真越细致越好。我女儿今年中考,取得了不错的成绩,最可喜的是,她中考成绩是她初中三年的最好成绩,在考前压力较大的阶段和学习紧张时就采用了这几种放松方法。你不妨也试试。



                                  祝

                               学习进步 开心健康!

                                            海外中国教育基金会义工   丁香
                                                    2013、8、13
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发表于 2014-1-13 16:50:36 | 显示全部楼层
已审核,有修改

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杨洁:
    你好!
    来信收到。
    我是海外中国教育基金会的回信义工丁香。再开学就是高三了,这个暑假过得一定也很忙碌吧。
    你的来信,字里行间满是感激之情。也表达了自己深受鼓励,会努力拼搏的决心和信心。大家都为你高兴,希望基金会资助人的这份心意成为陪伴你前进的动力。高考越来越近,你们一定已进入总复习阶段,这可是个查漏补缺的好机会,跟着老师系统梳理各科三年来的知识,把它们联系起来,有条理有重点,再结合自己每次作业和测验的错题,一定能在最后阶段取得更大的进步。
    除了用功努力,在考场上从容淡定地把自己的水平发挥甚至超水平发挥出来也是很重要的能力。给你介绍我时常会用的减压方法:听音乐和打坐。放一些轻音乐,端正坐直,把注意力放在呼吸上,数息,从1到5再重复。时间可长可短。它可以帮你放松。在重要的考试前,心里默念一些正面的肯定句比如“我一定能考出最好水平”之类。还有一个观想的方法,比如你第二天要参加演讲比赛了,很紧张。先在脑子里,象过电影一样,想象自己像某位名人,自信从容地走上讲台,流利而感情充沛地完成了整个过程,其间如何与观众互动,如何掌控气氛等细节,观想的越逼真越细致越好。我女儿今年中考,取得了不错的成绩,最可喜的是,她中考成绩是她初中三年的最好成绩,在考前压力较大的阶段和学习紧张时就采用了这几种放松方法。你不妨也试试。



                                  祝

                               学习进步 开心健康!

                                            海外中国教育基金会义工   丁香
                                                    2013、8、13
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